水煮秋葵怎么有点苦


水煮秋葵怎么有点苦

文章插图
农药残留:可能是其表面还残留一点农药残留 , 食用起来会有苦涩的味道 , 这种秋葵不建议食用 , 因为水煮后秋葵上还残留农药 , 其依附效果比较强 , 会对人体健康产生伤害 。
没煮熟:处于半生半熟的状态 , 生秋葵吃起来带有生腥气 , 而且会略带一点苦味 , 但这种秋葵还是可以食用 , 需二次下锅煮熟 。
秋葵营养价值:【水煮秋葵怎么有点苦】秋葵含有果胶、牛乳聚糖等 , 具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效 , 被誉为人类最佳的保健蔬菜之一 。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分 , 有预防贫血的效果 。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用 , 并促进胃液分泌 , 提高食欲 , 改善消化不良等症 。含有维生素A , 有益于视网膜健康、维护视力 。对青壮年和运动员而言 , 秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力 。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等 , 经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。秋葵含有特殊的具有药效的成分 , 能强肾补虚 , 对男性器质性疾病有辅助治疗作用 , 是一种适宜的营养保健蔬菜 , 享有“植物伟哥”之美誉 。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素 , 能增强人体防癌抗癌 。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维 , 不仅对皮肤具有保健作用 , 且能使皮肤美白、细嫩 。

    相关经验推荐