一、睡觉头朝东脚朝西有什么说法
脚朝西头朝东是睡不着的 。 睡觉方位问题是民间说法 。 很多人认为磁场是南北方向的 ， 所以人睡觉要适应磁场 。 还有人认为地球是从西向东转的 ， 所以不能把脚从西向东转 。 民间有一种说法 ， 人睡觉时 ， 如果朝向南北 ， 就会顺着地球磁场 ， 反之 ， 如果朝向东西 ， 就会逆着磁场 ， 导致失眠 ， 睡眠质量下降 。 那么真的是这样吗？首先 ， 如果从地球磁场分析 ， 地球的南北磁场并不准确 ， 存在一定的倾斜 。 所以 ， 即使你觉得自己是南睡北 ， 也不一定会卡在地球磁场里 。 而且地球磁场是变化的 ， 不是恒定的 。 地球磁场在变 ， 但每个人房子的位置不变 ， 不可能永远卡在南北方向 。 其实人体在睡觉的时候 ， 当然最好是顺着磁力线的方向走 ， 不一致也没关系 ， 因为人体在地球磁场的作用下非常小 ， 几乎察觉不到 。 另外 ， 有人说地球从西向东转 。 如果脚朝西 ， 头朝东 ， 会觉得自己在逆行 ， 容易晕车 。 事实上 ， 这个理论很容易被推翻 。 比如大家都在车上的时候 ， 在火车上会面对面坐着 。 其实睡觉的朝向并不会让人晕车 。 那么 ， 说脚朝西朝东睡不着觉是没有依据的 。 只是说要注意自己的睡觉方位 。 我们和磁场的关系应该是相互适应的 。 在一定的稳定和平衡条件下 ， 不会产生特别大的影响 。 生活中 ， 影响人类睡眠质量的因素其实有很多 。 除非有非常强烈的变化 ， 人体才会感到不适 ， 比如时差、搬家或换被褥.与其去想磁场 ， 不如从自己的角度去想自己的问题 ， 提高睡眠质量 ， 这才是最重要的 。
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二、睡觉为什么不能头朝东脚朝西？有什么说法吗？
科学说法：最普遍的理论是 ， 睡觉时 ， 人体应该面朝北 ， 脚朝南 ， 与地球的磁力线方向一致 。 因为 ， 如果可以的话 ， 这里有一些不错的 。 人睡觉的方向与地球磁力线的方向是垂直的 ， 地球磁场会影响人体的生物电流 。 人体为了达到新的平衡状态 ， 必须消耗大量的热能来提高代谢能力 ， 睡眠自然受到干扰 。 但是 ， 我咨询的几位专家提出了完全不同的观点 。 身体应该和纬线平行 。 为什么我们会觉得累？很大程度上是因为头部供血不足导致的缺氧 。 为什么躺着比坐着或站着更容易恢复体力？表面上是躯干和四肢放松 ， 其实更重要的是平躺让血液循环更方便的跑到大脑 。 科学家们测试过 ， 短时间内倒立比仰卧能更快地恢复能量 ， 尽管倒立时身体仍在用力 。 因此 ， 你应该头朝西睡觉 。 因为我们知道地球自西向东自转 ， 头朝西相当于借了地球的自转力 ， 血液更容易聚集在头部 。 睡西北挺重要的 。 中医说 ， 人体在睡眠中要“立脉”、“立气” 。 其实这个“立”就是体内的气脉方向与自然界的方向一致 ， 使血液流动通畅 。 我们知道我国的地形是西高东低 。 随着山势和水势 ， 气流由西北向东南移动 。 所以 ， 我建议人们睡觉时头朝西北 ， 脚朝东南 ， 这样使人体的脉搏与自然保持一致 。 下一个方向是头朝西脚朝东 ， 或者头朝北脚朝南 。 风水：如果你想知道 ， 我可以告诉你 ， 和风水有关 。 向北 ， 向南 ， 向西 ， 向东 。 朱雀落玄武下 ， 左青龙为白虎 ， 左上 ， 青龙翱翔天际 ， 右下 ， 白虎惊伏在地 。 人的头是上升的 ， 是所有阳的汇合 ， 人的脚是下降的 ， 是所有阴的结 。 人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关 。 风水师认为天地阳气起于东方 ， 所以头朝东符合自然气机的变化 。 如果你不是专门研究风水 ， 相信风水的话 ， 睡觉的时候记得面朝南或者朝北睡 ， 头朝东或者朝西就行 。 事实上 ， 我想睡多久就睡多久 。 你可以随意来这里 。 我们住在这里的宿舍 ， 别人的床铺好了我们就可以睡了 。
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