冬季气温低 ， 天气干燥 ， 容易增加眼睛干燥的程度 ， 这个时候佩戴隐形眼镜会摩擦角膜 ， 眼睛不舒服 。 冬季如何缓解眼睛干涩? 专家表示 ， 戴隐形眼镜者可以通过多眨眼、水蒸气蒸眼、热毛巾敷眼等方法缓解眼干 。 此外 ， 他提醒如果眼部出现不适 ， 应尽量减少配戴隐形眼镜的频率和次数 ， 以防引起眼睛发炎甚至感染 。 冬季戴隐形眼镜小心干涩和感染 诗颍(化名)虽然眼睛近视400度 ， 但是爱美的她一直都戴着隐形眼镜 。 入冬后 ， 随着气温的降低 ， 诗颍感觉眼睛越来越干涩 ， 并且伴随一些肿痛 。 后来 ， 经过医生检查才得知诗颍的眼睛发炎了 。 为什么戴隐形眼镜会引起眼睛发炎?难道冬季不适合戴隐形眼镜?翟洲视光医师分析称 ， 是否合适需要看配戴者的眼部条件 ， 如果眼睛条件足够好 ， 泪液质量高 ， 则可以配戴;但是 ， 如果配戴者眼睛条件不够 ， 本身就有结膜炎、泪囊炎等眼部疾病 ， 泪液质量差则不适合配戴隐形眼镜 。
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如果强行配戴 ， 会出现眼睛红、干涩甚至刺痛等眼部不适 ， 如还不处理继续配戴 ， 将进一步损伤角膜 ， 造成眼睛发炎 ， 甚至感染 。 为了保证眼睛健康 ， 在配戴隐形眼镜前最好先检查眼睛情况 ， 根据眼部情况调整戴镜的时间及次数 ， 同时 ， 还可选择含水量低和高透氧的镜片 。 戴隐形泡温泉 注意给眼睛“保湿” 天气冷 ， 很多人都喜欢泡温泉、围着炉火吃烧烤 ， 这些环境下泪液蒸发的也会比较快 ， 戴隐形眼镜的人最好不要在这些环境中呆太长时间 ， 并且注意多眨眼或者补充点湿润眼表的眼药水 。 缓解眼干有妙招 妙招1：多眨眼睛 眨眼睛的时候 ， 通过眼皮的开合 ， 泪液会被均匀地敷布在眼球表面 ， 保持眼部湿润 。 因此 ， 多眨眼睛可以防止眼睛干涩 。 妙招2： 使用滴眼液 配戴隐形眼镜的时候 ， 如果有出现眼睛干涩 ， 可使用人工泪液、玻璃酸钠等具有润滑作用的滴眼液 ， 但是注意滴的频率 ， 一天最好不超过6次 。 妙招3：水蒸气蒸眼 将热开水倒入被子中 ， 轻轻闭上眼 ， 低头 ， 让眼皮和睫毛根部充分感受蒸汽的熏蒸 ， 每次3-4分钟 ， 每天3次以上 ， 有助于分泌泪液的腺体开口变得通畅 。 提醒：在蒸眼睛的时候需要注意蒸汽的温度 ， 如果温度过高 ， 会使眼表灼伤 。 妙招3： 热毛巾敷眼 将毛巾放入热开水中浸泡一会儿 ， 直到整体条毛巾都热透为止 。 把毛巾的部分水拧出 ， 随后折叠 ， 闭眼 ， 开敷 。 敷到毛巾不再热后 ， 继续泡热水 ， 重复上述操作 。 热毛巾敷眼可以促进眼部血液循环 ， 改善眼部干涉等不适症状 。 冬季如何护眼?注意这5点! 1、冬季风大 ， 外出可以戴护目镜 ， 抵挡风沙的侵袭; 2、如果平时眼睛容易干的人 ， 可以使用一些人工泪液性质的眼药水滴眼 ， 保持眼表湿润;也可通过热敷或按摩缓解眼部干涩; 3、注意用眼卫生 ， 避免熬夜 ， 养成规律作息的良好习惯; 4、 避免长时间暴露在风沙大、空气质量差的环境下; 5、当出现眼部不适 ， 禁止揉眼 ， 否则容易进一步损伤眼表 。 爱美的你还担心戴隐形眼睛干痛吗?如果不能减少佩戴隐形眼镜的次数 ， 一定要注意保持眼部卫生和眼睛的湿润度 ， 眼睛疼痛一定要记得去医院!
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