五、玫瑰花茶
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玫瑰花茶疏肝解郁、以及血调经，又被称为美容茶 。
但临时少量饮用易耗气伤津，阴虚有火、月经量年夜者更要慎用 。
六、决明子茶
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决明子药性寒凉，对于内有实热、肝阳上亢的高血压、高血脂有医治感化，又可处理年夜肠炎热惹起的便秘 。
但它含有年夜黄酚、年夜黄素等成份，临时服用会惹起肠道病变，引发难治性便秘 。特别没有合适脾胃虚寒或者气虚便秘患者 。
七、五味子茶
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五味子有敛肺滋肾、生津敛汗、宁心安神等成效，单味药沏茶关于减缓更年期罕见的失眠、心悸、汗多、焦躁等病症均有杰出疗效 。
但其药性涩，有收敛感化，外感患者服用会使病情减轻或者难愈 。
临时喝五味子茶能够呈现胃部灼烧、反酸及胃痛等没有良反响 。
私自添加剂量可惹起心慌、气短、胸闷等病症 。
八、陈皮茶
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陈皮可增进消化液的排泄，扫除肠道积气，能理气健脾 。
但正在无病症的状况下，临时饮用陈皮茶能够惹起胃肠功用混乱 。
倡议一般人每一周服用一次便可，有胃火、气虚或者燥咳者慎用 。
九、枸杞茶
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枸杞能补肝肾，益精血，明目 。
虽药性安然平静，但临时服用或者年夜剂量服用会形成上火，外感实热及脾虚腹泻患者没有宜服用 。
别的，枸杞含糖量较高，糖尿病患者正在血糖把持较好的状况下才可沏茶饮 。
出格留意：
喝药茶要与疾病对于应，虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之，才干到达医治目标 。关于不克不及区分寒热真假的疾病，不克不及千人一方、混为一谈，更不该把中草药当作补品饮用 。
【茶里放进9种“料”，喝出好身体，养生竟可以这么简单】用药工夫也应掌握“中病即止”的准绳，避免呈现短时间“治”病，临时“致”病的没有良后果 。饮用药茶应温服、频饮、没有限次数，逐日一剂，非凡状况需灵敏变通 。
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