生榛子的功效与作用害处 生榛子的功效与作用

【生榛子的功效与作用害处 生榛子的功效与作用】1、生榛子含有脂溶性维生素容易被人体吸收,是体弱,病后体虚人群调养的佳品 。
2、生榛子含有丰富的维生素E,具有很好的抗氧化功能,可以润泽皮肤,有效的防止动脉硬化并有延缓衰老的功效 。
3、生榛子含有的紫杉酚,对乳腺癌和卵巢癌有一定的治疗作用 。生榛子气味方向,能增强人体的食欲,具有开胃的功能,所含有的膳食纤维能促进肠蠕动,有防止便秘的作用 。

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