春天摄生必定要适应地利、防止外感正气、留意炊事、常常锤炼、进步本身免疫力，正在思惟上要坚持轻松高兴的肉体形态，学会压力办理以及心情调理，到达人体阴阳均衡、寰宇人一致的身心调和的形态 。(更多旧事资讯，请存眷羊城派 pai.ycwb.com)
根源 | 羊城晚报·羊城派
题图 | 视觉中国
责编 | 王敏
审签 | 梁泽铭
【阴雨绵绵，“春捂”应该怎么做？送你一份春季养生小贴士】练习生 | 莫等娴
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