男人补血吃什么食物？男人补血补气的中成药，看完，会有全新的认知 _生活百科

人体的虚，可以归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚四类，一部分是先天不足，一部分是后天营养不良，如过度劳累、饮食不当、压力过大、大病慢性病等。
人一旦衰老，气血阴阳会有一定的损耗，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘失眠等症状。常见的虚证有几种：气血不足、肾精不足、肾阴不足、肝肾不足、肺肾气虚等。

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头晕耳鸣
常见症状：典型症状为懒、静、懒动、体虚、易疲倦、易头晕多汗、面色蜡黄或苍白、常心悸失眠、舌淡。
中成药：十全大补丸(片剂、膏剂、颗粒剂、口服液、糖浆、酒)

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包括党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、炙甘草、肉桂、当归、酒白芍、川芎、熟地黄。
适用人群：
温气血。可用于治疗气血两虚、面色苍白、气短心悸、食欲不振、头晕、自汗、神疲乏力、四肢冰凉、女子月经不调、舌淡苔白。
常见症状：生殖系统问题，如腰背酸痛、婚后不孕、阳痿早泄、遗精、尿频清，或尿量过多、舌淡等。
中成药：五子衍宗丸

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适用人群：
补肾填精。可用于治疗阳痿不育、遗精早泄、头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力、尿频尿长、尿后滴漏、舌淡苔白。
该药物还可用于女性痛经、不孕症、肾虚精亏习惯性流产、老年夜尿症、老年前列腺增生和慢性肾炎。
常见症状：常见于更年期女性(男性也不是没有) ，症状为阴虚火旺。最典型的症状是一阵阵发热和出汗，夜间出汗，易怒，头晕，耳鸣，失眠和健忘，经常口渴，舌红和舌苔少。
中成药：大补阴丸

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包括熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟板、猪脊髓。
适用人群：
滋阴降火。可用于阴虚火旺、潮热盗汗、咳嗽咯血、耳鸣遗精、足膝酸痛、舌红少苔等症。
用于中老年阴虚火旺型失眠及顽固性失眠。
常见症状：现在人们往往关注少年秃顶、脱发等。其中一种是肝肾不足(另一种是心火亢盛) ，还有头晕目眩、眼睛干涩、腰膝酸软、男子遗精、女子月经不调等症状。
中成药：七宝美秀丸

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由制首乌、补骨脂(黑芝麻炒)、当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、茯苓组成。
适用人群：
滋补肝肾。可用于治疗肝肾不足、须发早白、遗精早泄、头晕、腰酸、面黄肌瘦、筋骨无力、牙齿过早松动。
奇美秀丸是一种非常常见的用于头发早白和脱发的中成药。这类中药还包括乌发丸、首乌丸等。黄将在下次开设专门的中成药来讲解乌法。
如果是对何首乌敏感的肝肾功能不好的人群，建议用去何首乌的汤剂进行调理。