1、拔了牙之后禁食辛辣刺激性食物 ， 戒烟戒酒 。不然会影响伤口恢复的 。
【拔牙齿后不能吃什么东西和水果 拔牙齿后不能吃什么东西】2、牙齿拔掉后需要注意什么呢：拔牙后两小时可以进食 ， 但应注意吃些流质类食物 ， 不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物 。热食会引起血管扩张而易于出血;过硬的食物对伤口是一种机械性刺激 ， 可引起出血和加重损伤 ， 故应避免 。
3、牙齿拔除后若伤口出血不止或不时吐出血块 ， 可采取简单的止血方法 ， 诸如用洁净的冷毛巾或蘸冰水的纱布敷于拔牙一侧面部 ， 局部血管遇到冷刺激会自行收缩而止血 。也可以用消毒棉球或纱布塞于伤口上 ， 稍用力咬住 ， 即可止血 。千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内 。如果不能控制 ， 要尽快请医生处理 。
4、拔牙后数日不要吸烟 ， 因为香烟的烟雾对拔牙伤口也会产生有害刺激作用 ， 影响凝血过程 ， 亦不可饮酒或吃辛辣等刺激性食物 ， 以免加重疼痛或出血 。
5、拔牙后24小时内一般不要漱口 ， 更不能刷牙 。由于拔牙术后24小时左右 ， 局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长 ， 并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实 。若急于漱口刷牙 ， 则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血 ， 或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症” ， 延长痊愈时间 。
6、遵循医嘱 ， 拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布 ， 以达到压迫伤口、帮助止血的目的 ， 要坚持半小时以后才能吐掉 。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块 。如果提前吐掉棉球或纱布 ， 易发生出血 。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口 ， 防止伤口损伤引起感染 ， 或使伤口上的血凝块脱落 ， 影响凝血过程而造成不断出血 。
7、用药须在医生指导下使用 。拔牙后稍有疼痛是正常现象 ， 可酌情服用去痛片 。
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