【打太极拳的禁忌 练太极拳有何禁忌】1、忌杂拳同练 , 练太极拳与其他杂家拳同练 , 容易造成体内气血散乱 , 很难练通周天 。
2、忌过急速成 , 功不是单靠学能得到的 , 而是练出来的 , 只有练至火喉 , 才能水到渠成 , 没有直通车 , 欲速而不达也 。
3、忌过火求功 , 练太极拳关键是搭好桥 , 调好息 , 只有文火攻之才有津液满池 , 丹药而养 。口腔不松 , 牙关紧闭 , 搭桥过紧 , 就会口干味苦 , 损精耗气 。
相关经验推荐
- 为什么频繁梦见一个人周公解梦 为什么频繁梦见一个人
- 新英雄梦奇什么时候出的 新英雄梦奇什么时候出
- 练单车的注意事项 练单车的注意事项
- 婚姻一直不成怎么办 婚姻不成功的原因
- 鸡翅可以做出什么好吃的菜 鸡翅可以做出什么好吃的
- 北风和太阳给我们的启示是什么作文 北风和太阳给我们的启示是什么
- 王俊凯我们的乐队什么时候播 王俊凯《我们的乐队》
- 符合烷烃通式的一定是烷烃吗
- 如何使用生态措施防治蔬菜病害的方法 如何使用生态措施防治蔬菜病害
- 大棚湿度高怎么办 冬季大棚湿度大怎么办