常跷二郎腿诱发妇科病,在办公室当中,很多女性经常跷二郎,这个姿势对于身体是非常不利的,常跷二郎腿诱发妇科病,因此要引起大家的重视 。
常翘二郎腿的七大危害
跷二郎腿有害健康,对于这个说法,许多人可能都会不以为然,“跷二郎腿嘛,经常的呀,也没见有什么危害” 。
爱跷二郎腿会得哪些病
无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候我们会感觉到很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁 。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅,男士会感觉舒服,但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿” 。
跷二郎腿真的有那么可怕吗?骨科、泌尿外科等专家们一致认为,“慢性自杀”的说法太夸张,虽然跷二郎腿的坐姿对身体关节确实有一定影响,但并不会出现网上所说的可怕后果 。
跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张
武汉市普爱医院骨关节科主任程文俊介绍,从理论上说,跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里,从而对腿窝形成压迫 。由于其内部是血管、静脉和动脉,所以如果长时间压迫,可能会阻断静脉血流,引起静脉血栓 。但是,从临床上看,因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过 。因为跷二郎腿是人们为了追求放松及舒适感,任何人都不会几小时连续保持同一姿势,往往会两腿轮换着,这样也有助于避免出现静脉血栓 。所以,偶尔跷跷二郎腿并无害处,对放松心情,舒缓压力有所帮助,但每次的时间最好不要超过15分钟 。
那么跷二郎腿会造成哪些危害呢?当然,这些危害都是在长期有长时间跷二郎腿习惯的人来说的 。
1、时间太长致腿部静脉曲张
跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病 。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果 。
2、致O型腿
跷二郎腿时,会增加负重腿患骨关节炎的风险 。同时,由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重 。同时,位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉,使其松弛,可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位>3mm),外表看起来就形成了O型腿 。
3、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎 。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔 。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经 。
4、影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利 。”中医专家说,跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高 。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育 。为此,中医专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热 。
5、诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢 。这会影响大脑和心脏功能,也容易诱发高血压、心脏病等 。
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