减肥餐——鸡肉卷的做法简单，美味，学起来~
鸡肉切碎，加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制
加胡萝卜，搅拌均匀
小白菜叶子焯水，沥干后，用白菜叶把肉馅儿卷起来
放多少馅儿根据喜好掌握
水开后，装锅，蒸8-10分钟
出锅啦，如果感觉味道淡还可以蘸料吃
【减肥餐——鸡肉卷的做法 鸡肉卷的做法】在菜板上晾凉后装盘
相关经验推荐
- 新手健身一次多长时间合适 健身一次多长时间合适
- 芒果可以和酸奶同吃吗早餐 芒果可以和酸奶同吃吗
- 踢毽子的好处与坏处 踢毽子能减肥吗主要瘦哪里
- 西瓜和苹果哪个减肥好 西瓜和苹果哪个减肥
- 正确喝水方法 减肥正确喝水方法
- 香蕉减肥的正确方法 香蕉减肥法一天瘦三斤
- 姜茶怎么喝减肥最快 姜茶怎么做能减肥
- 朱熹是哪朝理学家
- 猪肝和鱼可以一起吃吗早餐 猪肝和鱼可以一起吃吗
- 李子和豆浆能一起吃吗 李子和豆浆能一起吃吗早餐