1、菊花茶：菊花性甘、微寒 ， 具有散风热、平肝明目的功效 。对于长时间凝视后双眼干涩可以冲一杯菊花茶 ， 可以提神醒脑的同时还可以防止心血管疾病！泡制菊花茶最好是用透明的玻璃杯 ， 如果人多的时候可以放一小把 ， 然后用沸水泡两三分钟 。需要注意的是：菊花性微寒 ， 对于脾胃虚寒和孕妇不宜食用 。
【喝什么茶最好 去湿气喝什么茶最好】2、红茶：红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 。但是喝红茶有一些禁忌 ， 像结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性 ， 孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食 。
相关经验推荐
- 夏天喝什么茶对胃好 什么茶对胃好
- 上海方言囡囡是什么意思 囡囡上海话是什么意思
- 蛋白粉吃了有什么好处和坏处 蛋白粉吃了有什么好处
- 耳背长痘痘是什么原因 耳背长痘痘是什么原因造成的
- 如何判断水能不能喝 怎么判断自来水能不能喝
- 女人吃石斛有什么好处和作用 女人吃石斛有什么好处
- 每天吃橘子有什么好处和坏处 吃橙子的好处与坏处
- 治疗特发性震颤用什么方法会好 治疗特发性震颤有什么好的办法?
- 四川话晓得个铲铲是什么意思? 铲铲四川话什么意思
- 裘德考为什么不老 裘德考长生不老