不要相信老教师苏东坡的“一天300个荔枝” 。
如果他的老老师真的一天吃300颗荔枝, 他也不可能活着写出这首诗 。
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4.吃前清洗干净荔枝的表壳
清洗及食用步骤:
1.冲洗 。 冲洗时不要把荔枝蒂摘掉, 避免残留的农药会随水进入果实内部 。
2.盐水中浸泡15分钟以上 。
3.再次冲洗后剥壳食用 。
另外, 还有很多妈妈反映:娃吃完荔枝会有口腔发炎、流鼻血等“上火”症状!
这是怎么回事呢?快跟着科大大一起往下看!
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娃吃荔枝会“上火”?做好这1点
科大大在这里想告诉大家:这不是「上火」, 而是荔枝的糖实在太多了!
高糖分会让口腔处于高渗状态, 不仅会让人感到口干舌燥, 还有可能引起口腔炎症 。
因此, 吃了荔枝后, 要让宝宝漱口 。
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吃荔枝流鼻血的宝宝, 可能是对荔枝不耐受 。
第一次尝试荔枝的时候, 可以先喂宝宝吃半个果肉, 多观察2~3天, 视情况判断宝宝身体对荔枝的耐受程度 。
如果每次吃荔枝孩子都会流鼻血……
那咱们就不要给娃吃了 。
除此之外, 还有一些热带水果吃的时候要注意:少食多观察 。
很多热带水果都含有易过敏物质, 食用不慎的话, 容易引发孩子口唇瘙痒、起红疹等过敏症状 。
以下3种是最常见的易过敏水果, 快把这份食用建议保存下来吧 。
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日啖荔枝三百颗, 保你能得荔枝病 。
日赞科大三百遍, 保你养出健康娃 。
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