1、材料有:白燕窝10克 , 银耳10克 , 冰糖适量 , 红枣少许 , 枸杞适量 , 莲子适量 。
2、将燕窝用凉开水浸泡2小时 , 清理干净后换水浸泡8小时;
3、莲子和枸杞用开水泡10分钟 , 银耳用温水泡4小时然后切碎;
4、燕窝连浸泡水放入炖盅 , 再放红枣 , 莲子和枸杞 , 加入冰糖;
【燕窝汤怎么做好喝 燕窝汤怎么做】5、放入炖锅中 , 加水至8分满 , 然后选择对应的炖煮功能 , 约半小时 。
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