苦荞的功效和作用苦荞的功效和作用及食用方法 _生活百科

【苦荞的功效和作用苦荞的功效和作用及食用方法】1、苦荞茶有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌等功效。
2、苦荞有降三高(高血压，高血脂，高血糖) 。抗氧化增加人体免疫功能。苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。