突发脑溢血，年仅55岁，云南“茶王”去世！喝茶真的对身体好吗？ _中医养生

小小的茶叶价钱堪比茅台，说进来你信吗？没有品茗或者对于茶叶没有太理解的人估量是没有太信的，真要有这么贵的茶叶，那没有是比黄金还值钱吗？但如果是身处茶友圈就晓得了，一两茶叶多少千块是很一般的事。
而站正在茶行业顶真个阿谁人便是吴远之，也被称为“云南茶王”，正在他的推进下茶叶成为了云南开展农、文、游览业的中心，乃至开拓了海内市场。遗憾的是，吴远之正在客岁12月19日突发脑溢血逝世，享年55岁。
很多网友晓得音讯后透露表现当前患上少品茗了，看来品茗也没有摄生，该抱病仍是抱病，也就有透露表现茶王逝世以及品茗不干系，该当是他任务压力太年夜了。那末，明天咱们就来聊一聊品茗这个话题。

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“临时保持品茗，对于身材有甚么影响？”
从养分物资剖析
都说品茗好，品茗摄生，一杯茶水中究竟有些啥呢？新颖的茶叶中年夜局部是水，特别是春天雨后新长进去的新芽，采摘后水份含量很高。而就茶叶自身来讲，此中两至三成是茶多酚，再对于茶多酚停止剖析，此中七成摆布是儿茶素。残剩另有些卵白质、氨基酸、生物碱，所占比重未几。
起保健感化的次要是茶多酚、卵白质、氨基酸，为人体所需，能很好地被汲取，同时另有必定抗炎、抗氧化的感化，不外能不克不及防癌今朝尚未定论，由于它的感化只正在尝试中论证，对于人体能不克不及发生后果，那便是另一回事了。

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从茶水浓度剖析
即使没有会业余的沏茶的伎俩，该当也晓得，第一遍泡出的水比拟浓，别的，茶叶沫以及整茶叶比拟，会更易出味。不外，浓茶中的茶碱比拟多，喝多了对于身材不益处。
浓茶对于身材的安慰性比拟年夜，假如患者有心绞痛，频仍饮浓茶能够会诱使疾病复发，并且浓茶代谢起来比拟坚苦，对于肾脏的担负比拟年夜，别的，还简单形成胃痛、失眠、便秘、血虚等成绩，没有倡议大师临时饮浓茶。
以是，假如泡患上是碎茶，冲泡工夫要把握好，不成过久，喝起来简单甜蜜，最佳能过滤两遍喝淡茶。

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从茶水温度剖析
国人沏茶普通用开水，比方说绿茶、乌龙茶、黑茶等，以为如许才干把茶味泡进去，不外也有人有差别的观点。
英国人也爱好品茗，不外他们品茗不咱们那末费事，一个茶包就可以处理，不外他们没有会用滚水，而是用80度摆布的水冲泡，如许的茶水更喷鼻。
并且滚水冲泡能够会把茶叶泡碎，乃至烫坏杯子，最紧张的是，假如你刻不容缓的喝水，另有能够烫伤食道以及口腔，久而久之会添加食管癌危害。若真如斯，品茗就没有是摄生，而是致癌了。
因而可知，茶叶究竟会对于人体发生甚么影响，次要看品茗的办法，假如喝的是淡茶，温度降到65度如下再喝，对于身材无益处，比方说补水、解渴、利尿、醒脑等等，但是假如喝患上是浓茶，便可能减轻老胃病，另有能够安慰体内的结节，让疾病复发。

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品茗工夫对于了，没有失眠、没有伤身，还摄生，送给爱品茗的你
假如你有起床坚苦症，倡议起床后喝杯绿茶，能疾速弥补茶多酚，滋润脑神经以及心肌细胞，赶走打盹儿虫，坚持精气神。半夜吃过饭，觉得有些清淡，能够喝点乌龙茶，有助于晋升脾胃功用，放慢代谢。睡前两小时喝些普洱茶，没有至于让神经太高兴，另有补气固精的感化，对于身材发生无益感化。