1、 制取好食物 , 削皮切成片切片等 。
2、 在烘烤盘下铺上烘焙纸去胶 , 各自铺平食物 。假如蔬菜水果上面的水份比较多 , 可以用厨房纸 , 将表层的水份吸走一些 , 那样可以减少烘烤時间 。
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3、 在蔬菜水果片刷上一层食用油 。
4、 放进电烤箱 , 左右管130度 , 烘烤20分钟 。
5、 烤到20分钟的情况下 , 别忘记拿出来 , 把谷物棒翻个面再次烤制 , 再次超低温慢烤 , 130度烘烤20分钟上下就可以 。
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