【权威讲座 知名讲座】老年人性交不应太频繁，老年人保持规律的性爱周期对身体有很多的好处，还能延缓衰老 。那么，老年人多久一次性生活最佳呢?
对此，中国专家解释说，性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的 。“性爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，使双方宛如沐浴在温泉中，新陈代谢也随之加快，延缓皮肤衰老 。”
在和谐的性爱过程中，飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛 。而对女性来说，当性激素在其体内与皮肤内特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可增强皮肤的渗透性 。如此一来，皮肤就会更加白皙、细致，指甲也会变得光泽有弹性 。此外，由于在性爱中，血液循环和呼吸节奏会加快，体温也会升高，因此皮肤就会显得比平常红润、充盈，局部皱纹也会减少，甚至消失 。
从心理上来说，郭军认为，性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂 。“婚姻里化解不开的矛盾，也许只需要一个拥抱或亲吻，再上演一场激情四射的性爱大戏，问题就迎刃而解了 。而有一个良好的夫妻关系，自然可以让人看起来更年轻 。反之，我也见过很多性生活不和谐的夫妻，他们大多看上去面容憔悴，比实际年龄苍老很多 。可见，性爱是一流的美容师 。”
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