小白菜怎么做汤吃减肥 小白菜怎么做汤

1、准备食材:小白菜200克、豆腐适量、虾皮适量、虾仁适量、火腿、盐、姜蒜等 。
2、首先将小白菜清洗干净,下水稍微焯一下之后将水份沥干,切成小段,豆腐同样切成小块,再将生姜、大蒜切成末备用 。
3、在锅里倒油,烧热后倒进姜末、蒜片爆香,然后加入火腿粒和一把虾皮,放入豆腐,然后加水,煮开之后再将小白菜和虾仁放进去,盖上锅盖 。
【小白菜怎么做汤吃减肥 小白菜怎么做汤】4、等再次煮开之后,看到虾仁变成微微的红色,就可以加盐了,之后再稍稍搅拌下,煮个几分钟,好吃的小白菜汤就完成了 。

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