莲子绿豆红枣桂圆枸杞汤莲子绿豆桂圆汤的功效 _生活百科

1、用料：莲子10克，绿豆15克，红枣8粒，桂圆20粒，枸杞1把，红糖片适量，水适量。
【莲子绿豆红枣桂圆枸杞汤莲子绿豆桂圆汤的功效】2、莲子提前浸泡半小时。
3、绿豆洗净，提前浸泡半小时。
4、准备食材。
5、把绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水红糖片，红枣和桂圆，煮压20分钟。
6、盛出，撒入枸杞，即可。