我相信很多人都听说过韭菜 ， 也叫男性食物 ， 有增强阳光的作用 。当然 ， 洋葱其他蔬菜 ， 如洋葱 ， 也有增强阳光的作用 。但是 ， 喜欢吃肉的男人可能不开心 。本文介绍了几种具有增强阳光功能的肉类 ， 使没有肉的人充满了一石二鸟 。
驴肉可治阳痿 。
驴肉厅遍布街头 ， 成为最受欢迎的食物 。俗话说 ， 驴肉在天上 。驴肉味道鲜美 ， 蛋白质高 ， 脂肪低 ， 胆固醇肉低 。中医认为驴肉有益气养血、滋阴养阳的效果 。驴肾甜有补肾益阳、增肌、增骨的作用 。可用于治疗阳痿、腰膝酸等 。
狗肉养阳 。
虽然狗爱好者说狗是人类的好朋友 ， 但狗肉仍然是不可避免的 。仅从饮食疗法的价值来看 ， 狗肉甜咸温有健脾健胃的效果 。根据本草纲目 ， 狗肉具有安全、轻量、益气、补肾、补胃等特点 。温暖腰膝 ， 补充五劳七伤 ， 补充充血液静脉等 。用黑豆煮狗肉和喝汤可以治疗阳痿和早泄 。炖姜炖狗肉可以温暖肾脏、强阳、消寒止痛 。狗肉又暖又多吃 。所以 ， 阳光明媚的人不宜食用 。
泥鳅滋养精华 。
泥鳅被称为水中人参 ， 具有较高的食用和药用价值 。泥鳅含有高品质的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等 ， 具有养肾的效果 。它在调节功能中起着很好的作用 。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质 。成年人经常吃泥鳅养身 ， 增强身体 。
鹌鹑温肾养阳 。
如果水泥是水中的人参 ， 鹌鹑是鸟类的人参 。俗话说 ， 吃飞禽和鹌鹑 。鹌鹑肉的嫩味一直被列为 。鹌鹑肉不仅美味 ， 营养丰富 ， 还含有无机盐、卵磷脂、荷尔蒙和各种必要的氨基酸 。鹌鹑肉和鸡蛋是很好的补充剂 。祖国医学认为鹌鹑肉可以补充五脏六腑 ， 补充精华 ， 补充血液 ， 温暖肾脏 ， 帮助男性经常吃鹌鹑 ， 增强性功能 ， 增强气力 ， 增强肌肉和骨骼 。
【生活小常识 生活小常识妙招素材】牡蛎补肾益阳 。
可能很多人不太可能吃生蚝 ， 而是上面提到的食物 。牡蛎是富含锌的食物之一 ， 我们都知道锌对精子有好处 。除锌外 ， 牡蛎还含有铁、磷、钙、糖等维生素 。具有滋阴、干阳、补肾等效果 。男性经常吃牡蛎可以改善性功能和精子质量 。具有良好的肾虚、肾虚、阳痿等效果 。
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