鸡蛋怎么烧比较营养 鸡蛋怎么烧

1、食材:鸡蛋、葱蒜、盐、料酒、食用油 。
【鸡蛋怎么烧比较营养 鸡蛋怎么烧】2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用 。
3、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用 。
4、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成 。
5、鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑 。

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