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哪一种人没有适宜吃灵芝 灵芝的食用办法
一、发烧恶寒者不克不及吃灵芝粉 。
“发烧恶寒”是出自我国医药古籍的症状称号 ， 简而言之就是伤风伤寒症状 ， 身材发烧而且怕冷 。由于伤风之后五脏六腑性能削弱 ， 体虚没有耐受进补 ， 此时进补灵芝会封住冷气 ， 岂但无奈达到效用反而有可能减轻伤风 。
【哪种人不适合吃灵芝 灵芝的食用方法】二、阴虚内热者不克不及吃灵芝 。
同理 ， 阴虚内热也是西医上关于人体情况的一种形容 ， 它是指人体内虚火过旺 ， 比方怕热、易怒、口干 ， 和年夜便干燥 ， 小便赤黄等病症 。而灵芝属于年夜补的保健品 ， 假如此时再进补 ， 无疑是“推波助澜” ， 令人体内火更旺 。
三、手术先后一周内 ， 或在年夜出血的病人没有宜吃灵芝 。
假如病人行将或许曾经禁受过年夜型手术 ， 或许有年夜出血病症 ， 此时是没有宜吃灵芝的 。由于此时身材还处于比拟虚弱的状态 ， 失当的做法是正在手术实现后 ， 身材规复根本元气后再进补灵芝 ， 达到规复身材的效用 。
具备以上体质的人仍是倡议各人没有要应用灵芝 。由于灵芝属于一种年夜补的食品 ， 过多的食用灵芝会呈现体热的景象 ， 也就是常常所瞥见的流鼻血 ， 以是正在食用灵芝以前仍是先反省一下本人的身材情况能否能够食用 ， 以避免呈现不用要的没有适病症 。
灵芝能清肝毒降怒火进步人体免疫力加强推陈出新等作用 ， 是很好的护肝药材 。灵芝能够切片加水炖汤喝 。普通饭后一小时阁下服用一碗 。上面就为各人解说灵芝应该怎样吃 。
灵芝茶
灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于医治甲亢、失眠、便溏、腹泻等症 。
灵芝白酒
灵芝30克,切碎置瓶中 ， 加白酒500毫升 ， 封口浸泡７日 ， 日服2次,每一次10～20毫升,适于神经健康、失眠、消化没有良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症 。
灵芝黄酒
灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服２次 ， 每一次30毫升,治历年胃病 。
灵芝莲心百合瘦肉汤
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克 。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服
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