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莲子与莲蓬 女性多吃莲子好
荷花满池的漂亮冬季过来之后，漂亮的荷花谢了，街面上呈现了售卖莲蓬的商贩 。没有贵，5元钱能够买2枝 。很开心的买了两个 。莲蓬也叫做莲房，莲子寓居的屋子的意义，真的颇有趣 。莲蓬煮水喝能够预防糖尿病，而外面的莲子养心安神，对脑力工作者更是上好的健脑佳品 。假如你正在路上看到了卖莲蓬的，就买上几只吧！然而，中满痞胀及年夜便燥结者，忌服 。不克不及与牛奶同服，不然减轻便秘 。
莲子，想必各人都是吃过的，然而不少人是没见过真实的莲子是怎样患上来的，是莲藕的上真个莲蓬的果实，莲子的养分代价是非常的丰厚的，那末链子有甚么效用以及作用呢？以及各人分享一下 。
莲子的效用与作用 女性多吃莲子好
性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神 。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠 。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，线人没有聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，主妇崩漏带下和胃虚没有欲饮食等症状 。莲子芯滋味极苦，却有明显的强心作用，能扩张外周血管，升高血压；莲芯另有很好的祛心火的效用，能够医治口舌生疮，并有助于就寝 。
效用一：食用莲子能够明目 。常食莲子能够预防远视，对眼睛也长短常好的 。
效用二：医治女性没有规定子宫出血 。莲子可以收敛血液，关于男子经期太长，淋漓没有尽，没有规定子宫出血都有肯定的疗效，平安无反作用 。
效用三：莲子能够养心安神 。莲子对心脏长短常好的，常常食用能让民气气足，变患上爱笑开畅 。莲子芯沏茶喝能够去心火，能够医治心慌意乱等病症，乃至对失恋等惹起的抑郁情绪也有减缓作用，是一种十分有用的补益食品 。
效用四：慢性胃病患者慎食 。莲子食用过多容易惹起胃胀，嗳气等胃部病症，关于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更易招致胃部没有适，因而倡议慢性胃病患者审慎食用 。
效用五：医治女子遗精 。女子精液不克不及收敛也能经过食用莲子来医治 。
莲子正在生存中的效用是可想而知的，而且莲子的做法也是很简略的，根本上就是用来做汤的，这样的话养分代价是很难流失的，而且也很适宜老年人以及小孩子服用，心愿对各人有协助 。
【莲子与莲蓬 女性多吃莲子好】
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