每天敲打头部哪个位置有好处拍打头部的正确方法( 二 ) _拍打头部的精确办法

浴面
先将两手搓热，用两手的食、中、知名、小拇四指或手掌阁下擦动脸颊部，由上而下四个八拍。
按揉颈项
用两手的中指按正在风池穴，先按穴位两个八拍，再以顺时针标的目的揉穴位两个八拍，再从风池穴向下延颈椎擦至颈肩，四个八拍。
按揉太阳穴
以两手食指按正在双太阳穴，违拗时针标的目的揉四个八拍。
按揉百会穴
用此中一手之中指按揉百会穴，先按压两个八拍，再违拗时针揉两个八拍，反复一次，共八个八拍。
点激头顶
用双手的食、中、知名、小指四指的指端，有节拍地微微叩激头顶部，做四个八拍。
梳发与摩顶
先用双手的食、中、知名、小拇四指指端，畴前额向后梳理，做一个八拍;用四指指背，从耳前两鬓向头顶正中做梳理举措，一个八拍;再用此中一手手掌心轻摩头顶部，一个八拍;反复二次，共九个八拍。