刮痧由于其绿色衰弱、无毒反作用，而且还能部分瘦身遭到了各人的喜欢 。然而刮痧疗法究竟结果是医学范围，咱们正在抉择刮痧减肥时应该留意些甚么呢？刮痧时，皮肤部分汗孔开泄，为无利于扶正祛邪，加强医治成果，刮拭应抉择环境，依据减肥者体质抉择适当的手段综合医治 。
间接刮痧法与直接刮痧区分
间接刮痧法：指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，而后平均涂上刮痧油（砭石刮痧板可不必刮痧油），用刮痧对象间接接触患者皮肤，正在体表的特定部位重复进行刮拭，直到皮下呈现痧痕为止 。
【刮痧分两种 直接刮痧法与间接刮痧区别】
文章插图
直接刮痧法：指正在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，而后再用刮痧对象正在布上直接刮拭，此法有维护皮肤的作用，次要用于儿童、高热或中枢神经零碎传染开端呈现抽搐、年轻体弱以及某些皮肤病患者 。
刮痧另有一些常见的留意事项提示各人 。刮痧板正在应用前肯定要消毒 。刮痧工夫普通每一个部位刮3～5分钟，最长没有超20分钟 。刮痧次数普通是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治 。关于一些没有出痧或出痧少的患者，不成强求出痧，以患者感应难受为准则 。出痧后1～2天，可能伴有轻度痛苦悲伤、发痒，这些反响属失常景象 。
留意事项：用刮痧板厚边出力于患部，随腕的盘旋而挪动，防止触打或腾跃 。此法实用于满身各部位，部分操作工夫以20～30次或5～10分钟为好 。
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