亮堂眼目
一、西医以为，五脏六腑的精气都经过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系亲密，石斛具备滋阴养目的性能，被历代医家作为养护眼睛的佳品 。
二、古代药力钻研证明，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不只有延缓作用，能够放弃晶状体的通明度百分之三十六点八，并且半乳糖而至的酶活性异样变动有克制或纠正作用 。
滋润肌肤
一、人体进入中年期后，因为体内的阴液日趋缩小，从而减速了皮肤老化，使之边黑或变皱 。
二、石斛含有多量的粘液质，对人体皮肤有滋养养分作用 。
中途夭折
一、《神农本草经》将石斛列为具备“轻身延年”作用的商品药物 。
【石斛的药用价值和食疗功效】二、古代钻研标明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素关于人体的衰弱短命有着亲密的关系，石斛对人体的抗苍老作用比普通的药物对人体的抗苍老作用更宽泛，更片面 。
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