春季女人适合喝什么汤 春季女性滋补养生汤( 二 )


六、放入玉米
七、炖煮2小时
八、放入洗净的枸杞,炖5分钟
九、退出过量盐调味,便可出锅
玉米年夜枣鸡汤烹调小技术:
一、小火煲汤,肯定要用窄口沙锅,汤水熬的少,假如是宽口或一般锅子,则汤水熬患上多,剩的少 。
二、枸杞最初非常钟阁下放,太早放,影响养分成份 。
三、小火慢炖,2小时以上最佳,太少工夫汤味道不敷浓烈 。
四、汤熬好后,放入少许盐调味便可 。
 

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