1、将鹌鹑蛋洗净,放入锅中加入适量的冷水用中火烧开后再煮3分钟,捞出泡入冷水中,待冷却后将其剥壳待用 。买来的竹签在锅里煮一下,然后用竹签把鹌鹑蛋串起来即可 。
【鹌鹑蛋穿串技巧 鹌鹑蛋穿串技巧图解】2、鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵 。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。宜常食为滋补食疗品 。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称 。近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点 。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用 。
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