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秋季适宜喝甚么茶 秋季喝普洱茶是好吗
官方有“春宜饮花”之说 ， 闲来泡杯花卉茶来喝 ， 可振奋肉体 ， 消解“春”春宜饮花 春饮花卉消“春困”春宜饮花 春饮花卉消“春困”
玫瑰薄荷茶
选玫瑰花干花蕾4~5枚 ， 薄荷叶5片 。共置茶杯中 ， 沏入开水 ， 加盖浸泡10~15分钟便可代茶饮用（待茶凉后饮用口感更佳） 。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用 ， 薄荷清冷除了热、醒脑提神 ， 合用可提神散热 ， 令人肉体振奋 ， 烦热顿消 。
腊梅枸杞茶
选腊梅花干花蕾6~8枚 ， 枸杞子10~15粒 。共置茶杯中 ， 沏入开水 ， 加盖浸泡15~20分钟便可代茶饮用 。本茶之腊梅花以除了热生津见长 ， 而枸杞可养肝明目、健壮筋骨 ， 合用后可养肝滋肾、生津明目、消弭委顿 ， 尤宜于久用电脑惹起视物昏花 ， 疲倦有力者 。
菊花人参茶选菊花干花蕾4~5枚 ， 人参10~20克 。将人参切片或小段 ， 与菊花共置茶杯中 ， 沏入开水 ， 加盖浸泡15~20分钟便可饮用 。本茶之菊花有解毒散热、平肝明目作用 ， 而人参可补元气、健脾益肺、生津安神 ， 合用无益气祛火之功 ， 可进步免疫力 ， 消困提神 。
普洱茶能刮油解腻 ， 促成消化 ， 关于消化积食、清算肠胃更是有着非常显著的成果 。别的 ， 正在适合的浓度下 ， 饮用温和的普洱茶对肠胃没有孕育发生安慰作用 ， 稀薄、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃构成的膜附着于胃的表层 ， 对胃孕育发生无益的维护层 ， 长时间饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用故而能美白肌肤让人愈来愈美丽 。普洱茶与脂肪的代谢有很深的干系 。依据钻研材料显示 ， 由于它通过共同的发酵进程 ， 能够进步酵素合成腰腹部脂肪的性能 。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪合成酵的脂肪酶 ， 这对脂肪合成具备功效 。
(一)早饭：
1.通常下班族的抉择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种) 。
【春季适合喝什么茶 春季喝普洱茶是好吗】2.普洱茶10 克沖泡250cc的热开水 。
3.浸泡5分钟后加之500cc的鲜乳(可视集体口胃酌量加些糖） 。普洱茶吧
(二)下战书餐：
1.普洱茶37.5克沖热水1500cc ， 饭前喝500cc 。
2.饭后再饮用500cc 。
3.口 渴或肚子饿时再饮500cc 。
4.采取大批摄入制。
(三)晚饭：
1.采取大批摄入制。
2.饭后饮用普洱茶（20克沖500cc）
普洱茶的效用是很没有错的 ， 只需正在核实的工夫喝就好了 ， 至于春天喝或许是其余节令喝都是无所谓的 ， 正在比拟容易上火的节令 ， 喝普洱是没有错的抉择 ， 正在其余节令呢 ， 喝普洱茶 ， 能够把你本身调整到最好的状态 ， 喝的时分要留意的是量 ， 几何普洱泡几何水 ， 另有甚么工夫喝几何记住就好了 。
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