【润泽肌肤-香菜皮蛋鱼片汤,香菜皮蛋鱼片汤怎么做】 特性
清热解毒,润泽美肤
资料
鱼片(石斑鱼)125克、京彩3个、香菜70克
调味料
盐过量
作法
1将香菜泡水洗净 。
2将京彩去壳后每一个切成4份备用 。
3将京彩、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味进去 。
4将鱼片放入锅中煮熟,再加盐调味便可 。
性能
清润、清热、降火、消弭委顿
tips
香菜正在这道汤中为次要资料之一,并不是只用来增香味的 。另外用京彩拌上豆腐可医治嘴破口裂,外用:间接涂抹于患处,吵嘴干裂状便会日渐愈合;外敷:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的病症 。
操作工夫23分钟
泡水2分钟→洗3分钟→切1分钟→煮15分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
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