当归是补血药，甘温补润，辛温行散，主入肝、心、兼入脾经 。善补血活血、调经止痛、润肠通便，并能散寒，凡贫血血瘀有寒证都可用，兼肠燥便秘者效佳，也是妇科调经之要药，又为外科补血之佳品，还用于外、伤科消肿疗伤所罕用 。假如你需求当归来补血，只要服用一段工夫调节一下就能够了，不须要长时间吃，也不必一个月固定的吃几回，尽管说中药的反作用少一些，然而究竟结果是药嘛，是药三分毒呢！心愿能帮到你！
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【当归一个月吃几次最好 当归什么时候吃比较好】 当归是咱们平常常见的一种中药材，不只具备很好的药用代价，同时另有许多人喜爱将它入菜，制造成为药膳，不只可以餍足口腹之欲同时又起到了滋润身材的作用 。西医方面以为，服用当归之后可以起到很好的补血活血的作用，关于医治一些血虚的状况有着很好的效用 。不外，假如不正确服用当归，很容易呈现上火的状况 。明天，小编就来以及各人一同说说当归怎样喝，一同来看看吧
当归的效用
想要弄明确当归的服用办法，那末起首咱们就必需理解他的效用和治病的范畴，这样能力够愈加正当的行使 。当归性温，服用之后具备活血补血的作用，假如是一些体虚另有血虚的患者服用长短常好的 。除了此以外，当出借是一种女性药，具备调经止痛的作用，假如女性呈现了月经没有调或许是痛经等等状况，那末服用当归也可以很好的调养身材 。
当归属于木本动物，正在我国的不少地域之中都具备成长，特地是甘肃、云南和陕西、四川等地 。传统西医以为，当归效用能上能下，上可活血补血，下可通便润燥，以是说效用长短常微小的 。
古代医学钻研发现，当归之中含有丰厚的维生素、微量元素、挥发油和各类对身材无益的元素，服用之后可以很好的医治血虚、女性月经和白叟便秘等等状况 。跟着古代迷信的一直提高，当归的一些其余暗藏药性也正在一直的被挖掘，例如养颜美容、抗氧化作用和进步身材免疫力、抗癌作用等等，这关于促成人体衰弱都是具备十分首要的意思 。
当归怎样吃
当归的应用办法有不少，除了了间接入药以外，我公民间另有许多其余的用法，一样可以施展他的效用，例如泡酒、入菜等等 。
当归具备“药王”的称说，这除了了他的效用以外，也是因为它具备很好的辅佐作用，不少的药方首要组成局部就是当归 。另外，当归正在医治妇科病方面成果十分的好，我国西医名著《本草纲目》中就对当归具备极为具体的记录 。
详细确当归应用办法以下：
第一：当归酒
资料：当归、白酒
做法：将当归荡涤洁净之后放入罐子之中，随后倒入预备好的白酒，密封好之后放入阴凉地位，约莫半个月之后就可以服用了 。
效用：当归酒是我公民间一种常见确当归应用办法，不只具备很好的活血补血的作用，同时付与了白酒愈加多条理的滋味享用 。不外需求特地留意的是，当归酒虽好，万万不克不及够贪酒，不然很容易呈现上火的状况 。
第二：当归生姜羊肉汤
资料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐
做法：将羊肉切块、生姜和当归切片，荡涤洁净之后间接放入锅中，退出过量的净水进行熬煮;比及羊肉煮熟之后放入事前预备好的胡椒粉、食盐等等，这样就能够间接起锅了，吃肉喝汤 。
效用：这道食谱具备很好的补血活血和调经止痛的作用，假如女性呈现月经没有调或许是痛经的状况，那末服用这道食谱具备很好的调养、保健作用 。女性产后虚弱也是能够服用这道食谱 。另外，当归、生姜另有羊肉夹杂正在一同服用蒸煮之后，不只令当归的药效完满的融入羊肉和汤之中，同时三种食材都是很好的温补作用，可以将当归的药效施展到最年夜 。
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