1、绿豆是可以单独制作成豆浆的 。
2、绿豆中含有非常丰富的纤维素、蛋白质 ， 喝一些绿豆做的豆浆 ， 可以有效的清热利湿、凉血解毒 ， 对于咽喉肿痛、大便干燥一定的改善作用 。夏天喝完之后可以避免中暑现象 ， 而且可以增加饱腹感 ， 避免其他主食的摄入 ， 可以起到减肥的作用 。但是需要注意 ， 摄入过量可能会导致腹胀、腹痛 ， 所以脾胃虚弱的人群慎用 。
【绿豆配什么打豆浆最好 绿豆可以单独打豆浆吗】
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