1、它的主要功效有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神，养肝护肝，抗肿瘤，提高机体抵抗力 。外用还具有美白祛斑的功效 。茯苓的主要作用于治疗小便不利，水肿，痰饮、痰湿咳嗽，失眠多梦，心悸，情绪不佳 。
【茯苓的功效与作用及禁忌 茯苓的功效与作用及禁忌,副作用怎样缓解】2、另外，茯苓的主要禁忌是因为茯苓的利水利尿作用较强，对于肾虚多尿，虚寒滑精，津伤口干者慎用茯苓 。还有因为茯苓的淀粉含量较高，对于糖尿病者慎服茯苓 。服用茯苓期间禁服米醋以及浓茶 。
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