夏季四种美食无效止咳
蜂蜜生姜萝卜饮，适宜风寒伤风惹起的咳嗽 。生姜发汗解表、温肺止咳，岂但能把过剩的热量带走，同时还能带出体内的病菌、冷气 。白萝卜中含有卵白质、脂肪和丰厚的钙，具备较强的消炎、止咳作用 。详细做法是，选用新颖白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。萝卜以及生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机打坏，退出蜂蜜后便可饮用 。这款饮品还实用于肺热咳嗽惹起的咽喉干痛、声响沙哑等成绩 。
罗汉雪梨饮，实用于风热咳嗽以及急慢性咽炎惹起的咳嗽 。罗汉果性味甘凉，具备止咳定喘、清冷解暑的效用，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配正在一同，养阴清热止咳的作用更强 。将洁净的罗汉果一个、雪梨两个放进沙锅中，退出清水，年夜火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，便可饮用 。
蒸梨，实用于有痰不容易咳出的咳嗽 。梨有生津润燥、清热化痰等效用 。将梨洗净去核，用锅蒸熟，逐日食用一个 。要想成果更好，能够放上少许止咳化痰的川贝母以及陈皮，蒸前将其放入梨心 。
银耳百合饮，适于无痰干咳的咳嗽 。银耳养胃生津;百合止咳祛痰 。二者搭配食用，止咳成果更好 。办法是，取银耳10克，净水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，逐日晚上起来空肚食用 。
以上为各人引见了咳嗽的缘由及医治咳嗽的偏偏方，食用一些美食既能够增补养分又能起到止咳的效用，何乐而没有为呢?
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