人的脚上有6条首要的经络经过，经过脚的调理，虚弱的经络就会感应酸痛，同时失去了锤炼，经络对应的脏腑以及它循行的部位也就相应失去了调理 。
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这类办法能够使意念集中，将人体的气血引向足底，关于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑问病有肯定疗效，还能够医治小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多症状 。关于足寒症更是成果奇佳 。这是治标的办法，能够迅速地加强人体的免疫力 。许多人后来5秒都做没有了，但起初能够站上2分钟以上 。跟着站立工夫的延伸，虎头蛇尾的觉得不了，就寝品质年夜年夜进步，头脑分明了，影象力也显著加强 。
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