夏季常见的四款清热降火的花草茶适合春季的12款养生花草茶( 三 ) _花卉茶

做法：间接以热水冲泡。
效用：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
十、清淡喝陈皮茶
假如一没有小心吃患上太多清淡，不妨事，泡一壶陈皮茶，去去清淡吧。
质料：陈皮4克。
做法：滚水冲泡。
效用：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
十一、食肉者喝山查茶
山查茶对喜爱吃肉的瘦削这更适宜。
质料：山查10克。
做法：用水煎煮。
效用：能消弭油脂、协助分泌体内废料，散淤化痰。
十二、利尿降脂酸溜根茶
相对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享用酸酸甜甜的好滋味。
质料：山查10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
效用：利尿降脂，适於瘦削者以及高血压者