二、按上势闭目意想年夜阳的能质变成火光,从年夜阳内,直射头顶 。烧遍满身,将身材中的所有没有净烧尽 。约5–15分钟采月华法夏历初八至二十3、有玉轮时练止功 。
玉轮升起后,面向玉轮 。
文章插图
1.掌心瞄准玉轮(单双掌皆可),意想玉轮之精髓源源从双掌心进入体 。约5–15分钟
二、按上势,意想从玉轮中沉下普通泉水,从头顶注入本人身牛.盲目遍体清冷 。约5–15分钟 。
收功:留意要意守丹田
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