甲鱼汤怎么做更有滋补的作用 甲鱼汤怎么做有营养

1、清炖甲鱼汤
(1)材料:甲鱼1只 , 大王鸽1只 , 黑木耳少许;葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许 。
(2)甲鱼洗净后 , 放沸水中稍烫 , 刮净黑皮和黏液 , 剁去爪尖 , 剁成件备用;鸽子洗净 , 开水稍烫 , 剁成件备用 。
(3)葱洗净打成结 , 姜切片备务;黑木耳净泡后洗去泥沙 , 撕成小朵备用 。
(4)炖锅内加清汤 , 放入洗净的甲鱼、鸽子 , 大火烧沸 , 撇去浮沫后 , 加料酒、葱、姜、胡椒粉和黑木耳 , 转文火炖40分钟左右 , 加盐调味即可 。
2、枸杞山药甲鱼汤
(1)材料:甲鱼1只 , 枸杞子30克 , 山药30克 , 盐3克 , 料酒20毫升 , 葱10克 , 生姜5克 , 猪油适量 。
(2)将甲鱼宰杀后去内脏 , 除黄油 , 斩去脚爪 , 沸水锅中焯一下 , 取出后 , 刮去贝壳黑膜 , 剁成数块 , 将甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖 。
(3)山药洗净切片 , 枸杞子去杂质洗净 。锅中加入适量清水 , 放入甲鱼、枸杞子、山药、盐、料酒、葱段、生姜片、猪油 。
【甲鱼汤怎么做更有滋补的作用 甲鱼汤怎么做有营养】(4)用武火烧沸后 , 改用文火慢炖至肉熟烂入味 , 拣去葱、生姜即成 。

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