1、不会上火的 。枸杞有补肾明目的功效，黑枸杞也有补肾明目的功效，但是黑枸杞还具有其他的重要功效与作用，最主要的功效有延缓衰老的作用 。【黑枸杞上火吗 夏天喝黑枸杞上火吗】
2、经常吃黑枸杞的话能够增强，身体素质水平，可以增强抗病能力，能够有效的改善睡眠质量，可以防治心血管疾病，还有一定的防癌效果 。所以黑枸杞的养生功效会比枸杞的功效会更好 。但是如何吃黑枸杞的方法不对的话，那么是没有任何养生功效的
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