怎样判断性生活是否过度?
房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道” 。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视 。
性生活过度的补救的办法
性生活过度不能只补肾，这是远远不够的，头痛医头，脚痛医脚的方法不可取 。要辨证论治，整体调理，效果才会显著!
祖国传统医学的养生方法博大精深，可通过其中的呼吸自然疗法来慢慢恢复，对各脏腑功能的提升极强，道理很简单，深度腹式呼吸法，配合六字发音、口型，依次对肝、心、脾、肺、肾、三焦进行全面均衡的调理 。极大增强血液中的含氧量，气血循环旺盛，新陈代谢加快，人体活力倍增，气血充盈，才会更强壮有力且持续时间较长，性生活和谐美满!
【男人房事过度当心伤身绝“精”】尤其是腹式呼吸法，对肾功能起到相当好的按摩效果，是一种个人积极的主动的养生意识，不是被动的治疗，所以才有这样非常好的疗效!总之，只要长期坚持科学正确的有氧运动方式，让身体各器官不断得到充足的濡养和保养，不只在性功能方面，对身体素质的各个方面都是一种强劲的提升，无论你从事何种工作，精力充沛是最重要的!
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