1、牛油果是热带水果 , 含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质 , 还含有部分异体蛋白 , 这种蛋白质对人体有刺激作用 , 因此易过敏体质不适合吃牛油果 。
【牛油果禁忌 牛油果的副作用及禁忌】
2、牛油果含有丰富的脂肪成分 , 在水果中属于油腻食物 , 因此不能和冷饮一起吃 , 也不能冰镇牛油果 , 以免引起腹泻 。
3、牛油果不能长期存放 , 尤其是切开后 , 必须在两个小时内吃完 , 否则存放时间太长会导致变质或营养流失严重 。
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