1、萝卜叶可以提高吸收能力
萝卜叶中含有一定量的淀粉酶 ， 这种物质是非常有益健康的因为可以分解食物中的脂肪和淀粉 ， 能够让身体充分的吸收 ， 并且还可以使其它的一些营养物质 ， 更容易被人体所吸收 。所以我们在平时饮食中可以经常吃一些萝卜叶 ， 来提高自己对营养的吸收能力 ， 可以将萝卜叶做成自己喜欢吃的菜肴来享用 。
2、萝卜叶可以保护视力
在萝卜叶中还含有一些独特的物质 ， 对于我们的眼睛有很好的帮助 ， 很多人的视力不是很好看 ， 东西不是很清晰 ， 那很有可能是体内缺少了一种叫做钼的物质 ， 在萝卜叶中就含有丰富的钼 ， 可以很好的保护我们的视力 ， 能够使自己的视网膜得到有效的改善 ， 特别是对于出现近视眼老花眼或者是白内障的患者 ， 有很好的辅助治疗效果 。
3、萝卜叶可以防治便秘
【萝卜叶的营养价值及功效与作用 萝卜叶的营养价值和功效】萝卜叶中还含有很多的膳食纤维 ， 这对于促进肠胃的蠕动是非常有效的 ， 很多人的食欲不是很好 ， 消化能力也比较弱 ， 那么通过吃萝卜叶的话 ， 可以很好的改善自己的食欲 ， 并且还可以让消化能力得到提升 ， 尤其是在防治便秘方面有较为理想的效果 ， 所以平时如果经常出现便秘的话 ， 也可以吃一些萝卜叶来进行改善 。
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