适当休息：环刚放好后 ， 子宫颈口比较松 ， 环容易脱落 ， 故放环后要休息两天 ， 一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动 。大小便时 ， 尽量避免过于用力憋气 ， 以防腹压突然增高引发脱环 。保持卫生：放环是一种手术操作 ， 为了避免感染 ， 术后要保持外阴部清洁 ， 每晚用温开水洗下身 ， 并换内裤 。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴) ， 保持阴道卫生 ， 防止交叉感染 。
注意观察：放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致) ， 一般可自行消失不必处理 。
防止脱落：在放环后头3个月内 ， 尤其有些女性原本子宫口较松 ， 且月经量较多的 ， 在经期节育环有可能随经血排出而脱落 。因此 ， 这类女性在经期如厕时 ， 应格外留意环有没有随经血掉出 。
定期随访：随访时间通常于放环术后第一个月 ， 在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次(放环者要按时到医院或社区指定的地方进行 环检 ) 。
【哪些人不适合上环 为什么不建议女人上环】小心暗孕：放环避孕并非百分之百 ， 有极少数妇女可能 带环妊娠。所以 ， 带环期间一旦出现闭经 ， 特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时 ， 就应及早去医院进行检查 ， 进而采取补救措施 。
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