白带异常怎么办？白带异常是生活中很多女性都会有的问题 。那么 ， 白带异常怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下 。
2、切忌过度清洗下阴
阴道自身有自洁的功能 ， 如果经常使用清洗液清洗阴部的话 ， 会破坏阴部的菌群 ， 病菌容易感染阴道 ， 白带会异常 。
3、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎 ， 那么夫妻两个都需要进行治疗 。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响 ， 所以往往不愿意治疗 ， 造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复 ， 此时 ， 一定要说服丈夫一同治疗 。
4、注意公共场所的卫生
在生活中 ， 尽量不要食用公共的衣物 ， 而且尽量不要在外面过夜 ， 以免得到传染 。
5、饮食调节
白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型 。针对不同类型的原因造成的白带异常 ， 可以通过饮食来调节 。比如患有温热型白带异常的女性 ， 就可以食用白果豆腐煎;脾虚型白带异常 ， 就可以多吃胡椒鸡蛋;针对肾虚型白带异常 ， 则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带 。
【白带异常要怎么应对】白带异常怎么改善
女性朋友从自我保健的角度来考虑的话 ， 女性白带异常可以从以下6个方面加以改善：
1、首先从精神上要学会自我调节 ， 尽量放轻松 ， 不要给自己太大的压力 ， 要有一个好的情绪 ， 不要焦虑 ， 情绪不好的话 ， 很容易导致病情加重 ， 心态好了 ， 病就好了一半了 。
2、从睡眠上做出要求 ， 睡眠必须要充足 ， 拥有一个好的睡眠很重要 ， 尽量不要失眠 ， 也不要熬夜 。
3、从饮食习惯上开始做起 ， 改掉不好的饮食习惯 ， 不要吃冷的、生的 ， 刺激性的还有酸性的食物 。
4、从穿着上注意卫生清洁 ， 平时不要穿紧身的衣物 ， 穿棉质的衣服比较好 ， 内裤要单独手洗干净并晒太阳晾干或是消毒等 ， 白带情况严重的时候晚上只穿宽松的裤子睡觉 ， 这样比较好 。
5、夫妻生活要节制 ， 白带严重的时候尽量不要过夫妻生活 ， 必要的时候戴上保险套 ， 避免发生交叉感染 。
6、沐浴方式要改变 ， 情况严重的时候一天温水清洗下身三次 ， 白天要使用卫生护垫 ， 并且要勤更换 ， 尽可能的使用淋浴来洗澡 ， 避开盆浴 ， 以防感染 。并且不要在下身随便使用一些药膏之类的药物 。
如果白带增多或是出现异味的时候 ， 一定要去看医生 ， 在医生详细的检查后给出正确的治疗方案 ， 不要因为不好意思就耽误了治疗的时机 。
白带异常与性生活有何关系
女性进入青春期后下身总会湿漉漉的 ， 内裤上从此不再干净 ， 不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物 ， 有时还略带黄色、血色、褐色 ， 虽说平时没什么气味 ， 但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了 。这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响 ， 医学上称之为 。
阴道上皮的分泌物 ， 是使阴道保持湿润的主要物质;宫颈腺体和子宫内膜的分泌物 ， 量较少 ， 其性质随月经周期的不同阶段而改变;阴道上皮的脱落细胞及白细胞;来自小阴唇皮脂腺的分泌物;前庭大腺的分泌物等 。
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