3. 床头千万不要放在窗口下面.因为窗口是气流和光线最强的地方,如果将床头靠窗设置,那么既对睡眠影响很大,人的能量容易散失,对健康 也非常不利.为了睡眠安宁及家居安全着想,应该尽量避免床头贴近窗口.如果不能更换床头,最好能用厚窗帘和遮光布加以遮挡. 4.床头不宜正面对镜子.镜子是用来阻挡煞气的,目的是把直冲来的煞气反射回去,所以不宜正对着床.此外,睡房内也不宜摆太多镜子,否则会 严重影响睡眠的质量,导致心悸失眠， 精神涣散,甚至疾病缠身.最理想的方法是在衣柜内的门上安装镜子,而且梳妆打扮时,打开柜门便有镜子可 用 。
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六、床头朝向哪个方向好， 床头摆放有哪些讲究？回答
1、顺应地磁走向朝南北向睡
古代道家养生中提倡东西向卧， 因为春夏属阳， 头朝东卧， 秋冬属阴， 头朝西卧， 正合“春夏养阳， 秋冬养阴”原则 。 其实， 从现代科学角度来看， 床头朝向不宜朝西， 因为地球自转由东向西， 人朝西睡， 血液直冲头顶， 睡眠不稳， 会降低睡眠质量， 对人的身体会造成损害 。
床位最好是选择南北朝向， 头朝南或北睡眠， 顺应地磁引力 。 因为人体处于南北睡向时， 人体的血液流向， 与地球南北的磁力线方向一致， 此时人的睡眠质量最高， 对失眠、多梦等睡眠状况都有很好的改善， 还能预防心脑血管和心脏方面的疾病， 具有保健功能， 有益人体健康 。 所以也有人提出“夏季朝南， 冬季朝北”的说法， 这是有科学依据的 。
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