1、火龙果含有较多的膳食纤维，在食用之后会吸水膨胀，增加饱腹感，较少对你其他耗能量食物的摄入，牛奶属于高蛋白质饮食，两者一起食用机能补充大量的蛋白质，又能降低能量的过多摄入，有减肥瘦身的功效 。【火龙果加牛奶榨汁功效作用 火龙果加牛奶榨汁功效】
2、火龙果含有大量的花青素和维生素C，这两种成分有很强的抗氧化功效，能清除体内的自由基，缓解皮肤和脏器的衰老，而牛奶本身就营养丰富，含有大量的蛋白质和氨基酸，有养胃美容的作用，两种一起食用效果更佳 。
相关经验推荐
- 通便的水果第一名 红白火龙果哪个通便好
- 吃火龙果会减肥吗 吃火龙果能减肥吗
- 西梅和火龙果能一起吃吗 西梅和火龙果能一起吃吗
- 吃火龙果多久可以吃柿子 吃完火龙果多久可以吃西红柿
- 西梅火龙果能一起吃吗 西梅和火龙果哪个通便效果好
- 空气炸锅热牛奶的正确方法 空气炸锅怎样热牛奶
- 芒果可以配牛奶榨汁吗 芒果加牛奶榨汁可以吗
- 川辣油卷怎么做 川辣油卷怎么做好吃
- 简单既好吃又好做的零食 好吃又好做的小零食
- 没有牛奶怎么做奶茶 没有牛奶怎么做奶茶?