【吃辣椒的好处与坏处 女性吃辣椒的好处与坏处】生活中很多人都喜欢吃辣 ， 不论是辣椒 ， 还是生姜 ， 都特别喜欢 。那么 ， 人们吃辣有什么好处呢？吃多了会不会不坏处存在呢？其实人们吃辣是有现两面性的 ， 既有好处 ， 也有坏处 。
吃辣椒的好处与坏处 吃辣椒的好处有哪些1、吃辣椒能开胃吃辣可以开胃 ， 这是吃辣的最大好处之一 ， 它能刺激胃液分泌 ， 加快肠胃对食物的消化和吸收 ， 平时适量吃辣会让人们胃口大开 ， 能有效缓解人们的食欲不振和消化不良 。
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2、吃辣椒能取暖辣味菜品多是一些热性食材 ， 人们食用以后可以取暖 ， 提高身体的抗寒能力 ， 减少畏寒怕冷和手脚冰凉等多种不良症状的发生 。
3、吃辣椒补充维生素辣味食材中维生素的含量都很高 ， 特别是辣椒和生姜中维生素的含量都很丰富 ， 人们食用以后可以快速把它们吸收 ， 能满足身体正常代谢的需要 。
另外 ， 辣味素还能清除身体内的多种毒素 ， 平时食用能降低一些细菌性疾病的发生机率 。
4、吃辣椒的坏处吃辣虽然有多种好处 ， 但是辣味素也有诸多刺激性 ， 人们过量食用也会有一些坏处存在 ， 像胃痛、腹痛等消化道疾病与牙痛和咽喉痛等上火症状 ， 就都是人们过多吃辣以后产生的不良症状 。
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