何首乌是一种功效出色的中药材，能与多种中药搭配使用 。不过何首乌还能直接用来泡水喝，你知道何首乌泡水喝的功效与作用有哪些吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧 。
何首乌泡水喝的功效 首乌的功效与作用1、何首乌泡水喝能保护心脑血管何首乌泡水能为人体提供一些蒽醌类物质，这种物质能降血糖也能降血脂，更能抗病毒，可以减少高血脂和高血压的发生，对中老年高发的动脉硬化和中风有良好的预防功效 。【何首乌泡水喝的功效 何首乌泡水喝的功效和作用禁忌】
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2、何首乌泡水能延缓衰老何首乌泡水喝能延缓衰老，也能强壮身体，它含有的卵磷脂能加快脑细胞的血红细肠镜的代谢，也能促进其他身体组织细胞的再生，平时用它泡水喝中，可以预防贫血，也能提高身体免疫力，更能预防须发早白，经常饮用可以延缓多种衰老症状的发生 。
3、何首乌泡水喝能健脑益智何首乌泡水喝能起到健脑益智的重要功效，它含有的卵磷脂和微量元素，能促进脑细胞再生，也能提高脑细胞活性，可以起到开发智力和提高记忆力的重要功效，中老年用何首乌泡水喝，能减少老年痴呆的发生 。
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