茯苓味甘而淡，甘则能补，药性平和，是利水消肿之药 。下面我们具体谈谈茯苓的功效与作用 。
一、茯苓有养心安神的功效茯苓入心经，药性和缓，茯苓为常用的延年益寿品，能开心益智、增强记忆力、暖腰膝、养神定志、强身健体 。
其次，茯苓可益心脾而宁心、交心肾而安神，适用于心悸、失眠、健忘、多梦、抑郁症等病症 。
常与山药、酸枣仁、当归、莲子等搭配入药，有补肾、清心、安神的作用，是治疗失眠多梦、神经衰弱、神志不安、记忆力减退等病症的良方，日常生活中可常食这类药材制成的药膳 。
文章插图
二、茯苓有除湿利水的功效茯苓味甘、淡，入脾经，有健脾除湿的功效，尤以利水消肿、通淋止带见长，善治水湿停滞、脾虚失调等症 。【茯苓的功效与作用吃法 茯苓的功效与作用】
三、茯苓有止咳化痰的作用中医认为，脾为生痰之根，肺为储痰之所 。茯苓有健脾渗湿的功效，可使湿气无所聚、痰液无从生 。能改善咳嗽痰多、胸胁胀满、短气咳喘、眩晕呕吐等病症 。
四、茯苓的选购与储存指南◎选购：要以质重而坚、外皮呈黑褐色、富有光泽、无裂痕、断面呈白色、粘牙力强者为佳 。选购茯苓片时还要注意片大、完整、味淡者为宜 。
◎储存：可放于深色玻璃瓶中，置于阴凉、通风、干燥处保存即可，以免受潮、发霉或长虫等 。
相关经验推荐
- 厚朴的功效与作用及禁忌症 厚朴的功效与作用及禁忌
- 桔梗的功效与作用图片 桔梗的功效与作用
- 燃烧苍术的作用与功效 苍术的作用与功效
- 优生优育检查男性检查项目 优生优育检查
- 枸杞的食疗用法与用量 枸杞的食疗用法
- 苍耳的功效与作用 苍耳的功效与作用主要治什么病
- 蛇床子的功效及作用 蛇床子的功效与副作用
- 薏仁红豆水做法是什么有哪些功效作用 薏仁红豆水做法是啥有什么功效作用
- 三支一扶的补贴是多少 三支一扶生活补贴就是工资吗
- 海龙的药用价值与功效 海龙的药用价值与功效与作用